1) Pour reussir une Bonne scéance....

1) Pour reussir une Bonne scéance....

Quelques Petits Conseils pour réussir votre massage: (à domicile)

L'espace :
Même si je dois vous aider à déplacer une table, des chaises, un divan : prévoyez la manière de procéder, pour dégager un espace de 2métres par 3m, de manière à pouvoir circuler autour de la table.

L'ambiance :
Prévoyez de ne pas être dérangé par le téléphone (fixe et mobile) ou toute autre source sonore - famille, voisins, animaux de compagnie ...

Prévoyez votre tenue ;
Nu (e) ou en sous-vêtements qui ne craindront pas le contact avec l'huile.
Préparez une robe de chambre, un vêtement douillet qui ne craignent pas l'huile, de manière à ne pas avoir à prendre une douche après le massage, mais au contraire de pouvoir permettre aux huiles de nourrir votre peau pendant que vous profitez de la relaxation procurée par le massage.
Pour les cheveux longs prevoir une pinces à cheveux.

La température:
Surtout en hiver bien sûr - Préchauffez la pièce désignée entre 20 et 25°C si nécessaire.
La luminosité, la circulation de l'air, doivent être optimisée pour votre confort.
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# Posté le vendredi 03 octobre 2008 11:28

Modifié le mardi 17 février 2009 03:22

2) Présentation,



Je me rends chez vous (où à l'endroit de votre choix) avec mon matériel (table, serviettes, compact disque,huiles.....)

Présentation, préparation de l'emplacement de la Table.....

Avant l' installation, un petit questionnaire de santé (si pas fais avant) de manière à m'assurer que vous ne faites pas l'objet d'une contre-indication (maladie de peau, soucis cardiaque, traitement médicamenteux lourd ...) qui m' obligerait à ne pas réaliser la prestation.

Je vous demande alors le règlement de la prestation de manière à ce que vous puissiez bénéficier - en fin de séance - du bien-être qu'elle vous aura procuré, en vous laissant relaxé dans votre fauteuil ou votre lit - sans parler d'argent à ce moment là. Cela me permettra ensuite, de plier silencieusement mon matériel et de me retirer sur la pointe des pieds.

Je déplie la table, je me lave les mains. vous vous installez sur la table , je vous couvre - le massage commence.
2) Présentation,
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# Posté le vendredi 03 octobre 2008 11:05

Modifié le vendredi 13 février 2009 09:46

3) Debut de la Scéance..

3) Debut de la Scéance..
Au cours d'une séance , le masseur fait en sorte de détendre tous les muscles du corps ainsi que leurs enveloppes.

Les massages se réalisent avec une délicatesse infinie pour que la main du masseur épouse les formes dans le but de le détendre et de permettre à l'énergie bloquée de circuler.

Petit à petit, les tensions disparaîtront pour faire place à la relaxation et le métabolisme retrouvera alors son cours normal.

En ce qui me concerne , je commence pour vous detendre le Dos.
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# Posté le vendredi 13 février 2009 09:56

4) Le Dos

4) Le Dos

Massage du bas du dos, les epaules,

Le bas du dos et les epaules sont des zones très importante, c'est des endroits où les n½uds de tensions s'accumulent .

En plus de masser par des mouvements relaxants des mains comme le pétrissage ou les effleurements, j'utilise mes poings pour pratiquer des pressions .

Je continue par des mouvements, de la nuque aux épaules, c'est un mouvement avec pression des pouces comme s'ils emportaient la douleur vers les épaules.

Ensuite après avoir massé le dos, je parts des épaules vers les mains, jusqu'aux bouts des doigts pour être précis. Je masse délicatement le triceps, puis l'avant bras et ensuite la paume etc. ..
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# Posté le vendredi 13 février 2009 10:16

Modifié le vendredi 13 février 2009 10:33

5) Les jambes

5) Les jambes
Massage des jambes


Arrivé aux jambes, Je commence par les arrières cuisses.

Mon but est simplement de détendre et faire du bien au corps fatigué .

Puis je descend vers le genou et mollets, enfin arrivent les pieds.

Le massage des pieds est peut-être et même surement le plus agréable et le plus essentiel ..
puisque c'est ici que se termine tous les nerfs de votre corps.

J'appuie avec le pouce sur de nombreux points,
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# Posté le vendredi 13 février 2009 10:06

Modifié le vendredi 13 février 2009 10:17